Jyväskylän astangajooga-yhdistys
Kevy ohjattu joogatunti (45min) sopii kaikille. Tunnilla tehdään asento- ja hengitysharjoituksia. Mukaan voi halutessaan ottaa oman joogamaton, mutta ilmankin pärjää mainiosti.
Kevy ohjattu joogatunti (45min) sopii kaikille. Tunnilla tehdään asento- ja hengitysharjoituksia. Mukaan voi halutessaan ottaa oman joogamaton, mutta ilmankin pärjää mainiosti.